Zumba® Fitness

Spaß beim Cardiotraining? Ja, das geht! Zumba® ist der optimale Mix aus Fitness und Tanzen zu lateinamerikanischer Musik. Die Kombination aus den Tanzstilen Salsa, Reggaeton, Hip-Hop und Merengue macht dich fit, steigert deine Ausdauer, kurbelt die Fettverbrennung an und macht richtig gute Laune. Dabei ist völlig egal, ob jeder Tanzschritt sofort perfekt sitzt. Was zählt, sind die positiven Vibes und der einmalige Teamspirit. Also: Join the club & let’s dance!

Zumba® Gold

Fit werden mit geringerer Intensität: Zumba® Gold richtet sich an die Altersgruppe 50+, speziell an ältere aktive Teilnehmer, Einsteiger oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Auch hier wird zu lateinamerikanischen Hits getanzt, allerdings etwas langsamer und ruhiger als beim Original.Sei dabei, wenn du es liebst, die Hüfte zu schwingen und die Musik zu spüren.

Sie haben offene Fragen oder möchten ein kostenlosen Schnuppertraining mitmachen? Gerne können Sie mit unseren Übungsleiter*innen Kontakt aufnehmen:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!