Aufgrund der großen Nachfrage bietet der Turnerbund 1900 Essen-Überruhr nach den Herbstferien am Mittwochabend drei weitere Pilates-Kurse an. Die jeweiligen Kurse starten am 31.10. um 18:00 Uhr, 19:00 Uhr sowie um 20:00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Klapperstraße in Essen-Überruhr-Holthausen. Die Kursgebühr beträgt 6 EUR/ Std. für Nicht-Vereinsmitglieder und 3 EUR/ Std. für Vereinsmitglieder.

Die Pilates Trainings- Methode basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist, Bewegung und Atmung anspricht. Das ausgewogene Programm trainiert Kraft und Ausdauer sowie die Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung.

Wer Spaß am Training in der Gruppe hat und seine Fitness steigern möchte, ist herzlich willkommen. Für weitere Informationen sowie für vorherige Anmeldungen steht Conni Schumann (Tel.-Nr. 0157 86738877) bzw. E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung.