Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Tänzerisch trainiert wird bei einem Mix aus einzelnen Liedern, wobei jedes passend zu seiner Charakteristik eine eigene Choreografie erhält. Bei Zumba® wird die Ausdauer gesteigert, sowie die Fettverbrennung angekurbelt. Wer Spaß an Tanz und Bewegung in der Gruppe hat, ist hier richtig. Ein Workout für alle Altersklassen und leicht zu erlernen.

Der Turnerbund 1900 Essen-Überruhr bietet Dienstagsabends zwei neue Kurse in Zumba® an. Die Kurse starten am 25.09. dienstags um 19:30 Uhr sowie um 20:30 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Klapperstraße in Essen-Überruhr-Holthausen. Teilnahme ab 16 Jahren, nach oben gibt es jedoch keine Grenze. Die Kursgebühr beträgt 6 EUR/ Std. für Nicht-Vereinsmitglieder und 3 EUR für Vereinsmitglieder.

Zumba® Gold richtet sich an die Altersgruppe 50+, speziell an ältere aktive Teilnehmer, Einsteiger oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, da die Original-Choreographien mit geringerer Intensität trainiert werden. Dieser Kurs findet ab sofort mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr in der Turnhalle Überruhrstraße 115 in Essen-Überruhr-Hinsel statt. Die Kursgebühr beträgt 6 EUR/ Std. für Nicht-Vereinsmitglieder und 3 EUR für Vereinsmitglieder.

Für weitere Informationen sowie für vorherige Anmeldungen steht Conni Schumann (Tel.-Nr. 0157 86738877) bzw. E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung.