Ein neu aufgelegtes Sportangebot beim Turnerbund 1900 Essen-Überruhr

In dieser Sportgruppe wird gemeinsam mit dem Partner trainiert. Ein gemischtes Programm von Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten, Koordinationstraining, Vertrauensübungen, Spiel und Spaß zu zweit in der Gruppe. Hier kann die körpereigene Fitness trainiert und verbessert werden. In der Paargemeinschaft findet man ganz andere Trainingsmöglichkeiten, lernt den Partner auf andere Weise kennen und vertrauen. Das Miteinander und die gegenseitige Motivation stärken nicht nur die Muskeln. Zum Abschluss gibt es Entspannungsübungen und ein Wohlfühlprogramm zu zweit. Einen gemeinsamen Abend einmal anders erleben.

Wer Lust hat kommt einfach mal vorbei und macht mit. Das Angebot findet jeden Donnerstag von 20:00 - 21:30 Uhr in der Turnhalle Überruhrstraße 115 statt. Für weitere Information steht Conni Schumann (Tel.-Nr. 0157 86738877, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) als Ansprechperson gerne zur Verfügung.